每曆月,早安文正能量

一教就上手，超簡單月計畫和週計畫寫法!（內附免費版月計畫）｜方格子 vocu

*** 封面兩條橫線中間處是能夠自行填寫月份，右下方為該月小月曆，可依照當月自行填寫上日期。月計畫左側下方satisfaction為當月滿意度，可自行評估後給該月下一個評分。右側依序為月目標、代辦事項。月目標可依照自己在年初時設下的年度目標訂定月目標。如果是剛接觸手帳並未設立年度目標的朋友也別擔心，可以透過這次的機會好好思考，就先從月目標開始嘗試，如果不知道該怎麼訂立目標可先依照一個大的標的訂立目標，如：健康→喝水天數25天以上，且每天飲水量2500ml、每週運動3天每次30分鐘以上…等等。但切記定目標必須具體可量化，不需要一下就訂立太高的目標。

看懂「時間醫學」!生氣會傷身這個季節和時辰最好別生氣

本書教你如何運用藏傳養生術來駕馭情緒，由內而外越來越健康，達到身心靈的全面呵護。特別是從時間醫學的角度來看，一年四季中春天揚發季，火氣一發特別不好收拾。而一天之中午時，上午十一點到下午一點，是保養心經的時間，操心傷心、升起憤怒心，都非常吃虧。真要人百分之百不生氣、永遠不生氣，百分之九十九點九九九九九……的人，都做不到。能做到的那位，已經在天上了。所以我前面才說，先把目標訂到百分之六十的時間都維持心平氣和，如此，對於不生病好命人的養成，便已足夠。但這時間，可不是隨隨便便的時間，而是有挑過、有刻意避開的時間。下面一一為你說明。週一不想上班的你，也算懂了時間醫學先來解釋一下什麼叫時間醫學（Chronomedicine）。時間醫學其實是新瓶裝舊酒，其內涵，東西方醫學都有涉及。

王洪文

王洪文（1935年12月6日—1992年8月3日），吉林省长春市人，文革时期重要的中共政治人物，曾任中共中央副主席，中共中央政治局常委，中共中央军委常委等要职,为" 四人帮 "成员之一。个人生平早年生涯 1935年12月，王洪文出生于新京 (今属长春市绿园区西新镇开源村 )一个贫农家庭。因家境贫寒，他在7岁时只念过3个月的私塾，然后就为姨父家放猪以补贴家用。 1950年，王洪文由长春市郊区人民政府征募参加中国人民志愿军第27军第80师，并先后担任警卫员、通讯员，参与朝鲜战争。 1951年6月，王洪文加入中共。 1952年，随部队调防无锡市。 1956年复员前，王洪文进入南京预备军官训练团集训。

手痣相10種｜手指有痣有貴人/手背有痣善於理財等於福氣命即測「貴福氣命

手痣相｜手指及手背上長了痣？原來這些不起眼的手痣代表著不同意思，而且在不同位置都有藏玄機，當中含有財富、事業、健康、婚姻等運勢，因此大家都不能輕視。今天就跟大家分享一下10種痣相算命，看一看手上的「痣」於不同的位置代表著什麼意思吧!

規「劃」還是規「畫」? 上班族需要知道的常識，原來一直都用錯了

①把整體分開。如：劃分、劃歸、劃定範圍、劃清界限、劃時代。 ②計劃、謀劃、如：籌劃、規劃、出謀劃策。 ③（把帳目或錢物）分出來撥給。如：劃款、劃帳、劃撥。 ④同「畫」④～⑦。現在通常寫作「畫」。另，「劃」huá，用於「划船、划算、划得來、劃玻璃、劃根火柴、手上被劃了個口子」等詞語中這個「劃」是不會與「畫」混淆的。「筆尖在稿紙上沙沙地畫著」的「畫」是「用文字書寫、描寫」的意思，

白玉（礦物名稱）

（礦物名稱）顏色呈脂白色，可稍泛淡青色、乳黃色，質地細膩滋潤，油脂性好，可有少量石花等雜質。最上等的白玉產自新疆的和田。和田玉的硬度為6到6.5度，它的質地緻密，化學性質極其穩定，韌性和耐磨性是玉石中最強的。和田白玉中質地細膩，温潤如羊脂的，被稱為羊脂玉。羊脂玉屬於白玉中的優質品種。一件精美的玉器，除了滋潤細膩的玉石所帶給人的温潤美感之外，人工的雕琢美、造型美以及好的主題內容，對一件玉器的價值都有很大的影響。中文名白玉上等白玉產自新疆的和田硬度 6到6.5度特點韌性和耐磨性強目錄 1 漢語詞彙 2 簡介 3 構造 4 鑑別 5 鑑賞看材質視器型辨紋飾探做工 6 收藏鑑賞 7 青海料的區分漢語詞彙白玉

【如何看五行】教你快速查自己的五行屬性

情況下，看八字五行，主要看是八字中日干，日干指出生日天干，是人核心，代表着命主五行。以下是天干五行屬性，可自己進行查看：例如，年：庚申，月：癸未，日：辛巳，時：丁丑。其中日柱應辛巳，那麼日干辛，從上表可以看出辛屬金，那此人五行屬金。金：金主義，五行屬金人，分明，嫉惡如仇，做事認真，具有見，且有組織能力。

中國地理小知識｜中國南北方分界線在哪？上海人算北方人嗎？

自然地理劃分還有西北和青藏地區因為氣候等原因，中國南方多為水田，北方多為罕田，故作物種類也有不同。（圖片來源：視覺中國）大致來說，廣東、廣西、福建、台灣、浙江、江西、上海、湖南、湖北、貴州、重慶、雲南、海南、香港、澳門都屬南方，江蘇、安徽、四川大部份地方也在「秦嶺－淮河線」以南。北方則包括北京、天津、河北、山西、陝西、河南、山東、黑龍江、吉林、遼寧，以及內蒙古和甘肅的部份地區。